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쨔쟈쟌~!

안녕하세요 ^-^

오늘도 여러분을 만나러 달려왔어요~

즐거운 커피이야기 시작해볼게요 :)

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전, 카페를 가게되면 무얼 먹을까? 고민을 많이해요ㅠㅠ

조금은 시큼, 상큼하지만

소화를 도와주고, 맛도좋은 요거트!!

피곤할때, 입이 심심할때, 기분이 울적할때도

식사후 허전한 입을 달래주는 커피!!

이 두가지 음료를 모두 좋아하거든요, ㅠㅠ

그래서 이 두가지 음료를 합쳐서

달콤,상콤한 아포가또 같은 '커피요거트'

한번 만들어볼까요 ~? 히히

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 + 준비물 + 

요거트 1개, 더치커피 원액20ml(or 에스프레소 1샷)

 + 만드는 방법 + 

1. 머그잔에 요거트를 넣습니다.

(다른 컵이나 그릇을 이용하셔도 되요~)

2. 그 위에 준비한 커피를 넣습니다.

3. 쓱쓱싹싹 잘 섞어서 먹어주시면 되요 ^-^

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단맛과 함께 시큼한 맛도 ㅎㅎ

호불호가 조금 갈릴지도 모르지만...

요거트도 커피도 좋아하는 저에게는,

도전(?)과도 같은 메뉴지만 맛있었어요 ㅎㅎ

물론, 입맛에 따라 조절해서 섞어주어야겠죠...? ㅎㅎㅎ

요거트는요,

우리 몸의 면역력 강화를 도와주구요

장 활동을 활발하게 해주구요

(변비탈출, 장 관련 암 예방)

저칼로리 식품으로써

다이어트에도 도움이 된답니다 ^-^

피부 미용에도 좋답니다'-'

(단백질과 비타민B2가 들어있어요)

소화 촉진효과도 있구요

(속이 더부룩~ 할때'o'b)

또, 각종 유해성분을 해독하고 분해할수있는

'단백질'이 풍~~부 하기 때문에

알루미늄을 비롯한 유해성분을 제거, 해독시켜 준답니다.

(체내 중금속이 있으면 암을 비롯한 각종 큰 병들이 발생하기 쉬워요ㅠㅠ)

쌀쌀한 요즘, 맛있는 '커피요거트'만들어 드시구,

건강도 덤으로 챙기세요 :)

[출처] caferonnie 블로그 '더치요거트'

http://blog.naver.com/caferonnie/100201343572